PROMENADE À N. SENHORA DA PIEDADE
(2h / aprox.)

Local: Lousã | Níveau de dificulté: Bas
Sazonalité: toute l´anné
Descrition de l´activité/Motif d´intérais:
Situé en face de la colline du château, se compose de trois chapelles - Sra. da Piedade, S. João e Sra. da Agonia- .., qui est atteint d'un long escalier. Du haut du sanctuaire les vues sont superbes.
Nous pouvons trouver une végétation dense qui rend ce cadre unique.

Recommandations: Prévoir une serviette, chaussures pour marcher dans la boue, des chaussures de sport, bottes (idéales). Des vêtements légers, des sacs pour accueillir la lessive à la fin de l'activité.
Chaque participant doit également apporter des vêtements propres et chaussures à porter à la fin de l'activité.

9€ / pax

PROMENADE SUR LE JIPESOTAM
demi-journée (3 heures) ou une journée complète (6 heures)

Local: Góis ou Lousã | Longueur: environ 70 km | Saisonnalité: automne, hiver et printemps.

Description de l´activité/ Raisons d´intérêt :
Visit guidées en veihcule tout-terrain avec chauffeur/ guide pour les lieux de grand intérét.
Activité comprend un pique-nique .

Recommandations: Vêtements et chaussures adaptés aux conditions météorologiques présentes dans chaque saison.

40,50€ / pax

PROMENADE AU TRILHO DA MINA
(1:30h aprox.)

Local: Gois | Níveau de dificulté: Bas
Sazonalité: toute l´anné
Descrition de l´activité/Motif d´intérais:
Le point de départ Eglise, où vous pourrez visiter la tombe Renaissance D. Luís da Silveira (M. de Gois), dans la chapelle principale - l'un des meilleurs exemples de l'architecture gothique dans l´haute district de Coimbra. Suivez ensuite le chemin à côté du cimetière, où vous pourrez admirer les petits espaces culturel, jardins traditionnels. Retrouver des traces de mines de petite exploitation, qui rendent justice à le nom de ce chemin. Gois, comté avec une grande exploitation minière, en particulier d´extraction d´un vulcan. Un secteur très important, entre 1920 et 1940, pour la survie et le bien-être économique de la population.
Grimpez à travers les routes municipale n ° 543. Commencer l'ascension vers la colline Rabadão. Au cours de ce voyage, vous trouverez despetites grappes de châtaigniers et de bouleau. Sur la pente il existe une vue formidable sur la vallée de la Ceira et toute la ville de Gois. Passera à proximité de l'épée Santiago, symbole gravé sur la végétation en l'honneur des pèlerins pendant de nombreux siècles couvert les chemins de Saint Jacques. Le sentier passe près de l'eau de la mine qui fournit la source de Pombal et de croix nouveau MS 543. Continuer vers le bas par un marronnier séculaire vers le haut le village. Puis traverser le pont de revenir à Largo Francisco Inacio Dias Nogueira, alias Largo do Pombal, son point de départ.

Recommandations: Vêtements et chaussures appropriées pour les conditions météorologiques présentes dans chaque saison de l'année, à savoir: des vêtements légers, thermiques et respirante, imperméable / coupe-vent et des chaussures de marche confortables et des pantalons qui permettent la liberté de mouvement, sac à dos avec des fournitures.

9€/pax

MANOEUVRE DE CHAÎNES, TOBBOGAN, DESCENTE EN RAPPEL, ESCALADE CERRO DA CANDOSA
(5/6h)

Local: Cerro da Candosa - Góis | Nível de dificuldade: Médium
Sazonalidade: Toute l´anné.
Descrition de l´activité/Motif d´intérais:
Multi-activités avec Slide (traversée d'une rive à l'autre dans un câble d'acier avec environ 80m avec écart considérable entre la production et la réception), Rappel (en bobine lorsque descendant ou en suspension dans le tunnel qui a été ouvert pour la ligne de chemin de fer jamais construit) et de l'escalade (avec des moyens tout à fait abordable et dispersés sur les pentes rocheuses de la rive droite de la rivière à gauche et zone de tunnel).

Recommandations: chaussures adaptées, des pieds de chat (en option) ou chaussures de course, des vêtements confortables pour mener à bien les escalade se déplace librement, crème solaire.
L'activité comprend la surveillance par des moniteurs notés et préparés pour cela.

29€/pax | 34€/pax (avec le transport)

ESPELEOLOGIA NO TALISMÃ
(3/4 heurs)

Local: (Penela) | Níveau de dificulté: bas
Sazonalité: toute l´anné
Description de l´activité/Motif d´intérais:
La grotte de Talismã, découvert en 1992, est la principale raison de l'intérêt dans le fait que l'intérieur d'une rivière souterraine de caractéristiques uniques, probablement le plus grand cours d'eau souterrain qui peut aller, au Portugal sans l'aide de techniques de plongée (eau jusqu'au niveau du genou).
L'entrée est, d'abord, le premier défi, car après de descendre un escalier de fer, nous devons donner un petit saut (20 cm) à l'obscurité. Immédiatement après, suivie par un passage étroit, nous aurons une rampe (environ 2 mètres) avant d'arriver à la galerie principale où nous pouvons être confortablement à pied.
Au fil des galeries auront un contact visuel avec la beauté des concrétions pertinentes, en particulier, des drapeaux, des stalactites, des stalagmites (certains tingirem à environ deux pieds de long). En explorant cette grotte peut visiter des endroits comme la salle de Caos (rempli d'énormes blocs), la lagune (bon pour la natation), le moulin ou Siphon (d'où la rivière qui traversait).
Actuellement avec 3000 m et 4500 m topographed estimée, la grotte est supposé que la plus grande du Massif de Sico et l'un des plus grand au Portugal.
L'activité comprend EPI (équipement de protection individuelle) composé de casque et l'avant avec des batteries et la surveillance par des observateurs notés et préparés pour cela.

Recommandations: Prévoir une serviette, chaussures pour marcher dans la boue, des chaussures de sport, des bottes ou des bottes en caoutchouc élevés (idéal). Vêtements sol (par exemple. Combinaisons est idéal). Sacs pour accueillir lessive à la fin de l'activité. Gants dans le sol. Chaque participant doit également apporter un vêtements propres à porter à la fin de l'activité.
Activité réalisée en partenariat avec la spécialité de l'entreprise.

34€/pax | 44€/pax (avec le transport)

CIRCUIT DU AÇOR
(environs 6heurs aprox.)

Local: Arganil | Nível de dificuldade: Bas
Sazonalidade: toute l´anné
Descrition de l´activité/Motif d´intérais:
Promenade turistique par le Concelho de Arganil, avec des vue três belle sur les village du xisto”Piodão, Côja, Avô”. Repas en Piodão.

Recommandations: Vêtements et chaussures appropriées pour les conditions météorologiques présentes dans chaque saison de l'année, à savoir: des vêtements légers, thermiques et respirante, imperméable / coupe-vent et des chaussures de marche confortables et des pantalons qui permettent la liberté de mouvement.

45€/pax

ASCENSÃO AOS PENEDOS DE GÓIS
(3h - manhã ou tarde)|(5h - dia inteiro)

Local: Góis | Níveau de dificulté: médium
Longitude de vie: maximum 25 mètres | Altitude du local: 550 mètres
Sazonalité: Toute l'année, à condition qu'il n´est pas temps de pluie. Il existe des moyens qui ne peuvent être grimpé dans le période de Juillet à Décembre.
Descrition de l´activité/Motif d´intérais:
“Os Penedos de Góis” c´est le point de la municipalité Gois (de 1048m) le plus élevé et se compose de groupes de roche de quartzite de cette montagne qui c´est formé seulement lacunes avec des cascades, ce qui en fait un endroit approprié pour pratiquer des activités de montagne.
Dans la zone la plus élevée de Penedos, la route est faite de roche en roche, avec quelques passages très compliquées et très technique, où la dextérité et l'endurance est élevée.
Arrivés au sommet (1038 m), nous pouvons voir la Serra da Estrela et un large paysage de la Serra da Lousã.

Récommandations:
Nous recommandons des vêtements et des chaussures appropriés aux conditions climatiques présentes dans chaque saison de l'année, à savoir: des vêtements légers, thermique et respirante, imperméable / coupe-vent et des bottes et des pantalons qui permettent la liberté de mouvement randonnée confortables.

13€/pax | 16,50€/pax (avec le transport)

ESCALADE NA PENEDA DE GÓIS
(3 hours)

Local: Penacova, Esporão | Níveau de dificulté: Médium
Sazonalité: toute l´année
Descrition de l´activité/Motif d´intérais:
Le paysage est magnifique, avec une tranquillité naturelle, le long de l'un des villages du Xisto, à Pena.
Penedo de Gois est le point de la municipalité de Gois (1048m) le plus élevé et se compose de roches quartzite, ce qui en fait un endroit approprié pour pratiquer des activités de montagne.

Recommandations: Devrait apporter de l'eau et des quelque chose pour manger (déjeuner ou une collation légère dans la Base de sandwich, de fruits et barres énergétiques et / ou de céréales). Vous devez apporter des chaussures adaptées, pieds de chat (en option) ou chaussures de course, des vêtements confortables pour effectuer l'ascension se déplace librement, crème solaire.
Activité réalisée en partenariat avec la spécialité de l'entreprise.

29€/pax | 34€/pax (avec le transport)

BTT “TRILHO DOS MEROUÇOS” GÓIS
(4h - tarde)
Percurso guiado com bicicleta, guia e viatura de apoio (mínimo 8 paxs) na zona de Góis.

DESCRIÇÃO: Percurso guiado com bicicleta de montanha do Penedo de Góis até à vila de Góis, com desnível de altitude média de 400m. Percurso predominante com descidas. Piso regular, embora nalguns sítios seja algo irregular. Dificuldade média/baixa. É exigida destreza física e alguma prática de BTT.
Inclui seguros, bicicleta, capacete, guia e viatura de apoio.
Lista de material individual que devem trazer: roupa leve e desportiva, corta vento, água, protector solar (verão), muda de roupa para o final e toalha.
25€/pax
Opção de aluguer de btt/dia: 15€.